zorgaanbieders
Zorgaanbieders
Zoek en vind uw zorgaanbieder bij u in de buurt of in een bepaalde regio

RUSKENBORG HUISARTSENPRAKTIJK

Johan Dijkstralaan 3
9744DA, GRONINGEN
Telefoon: 050-3176510
meer info >>
6.3Km

HUISARTSENPRAKTIJK VD HOEK EN TIRTOTAROENO

Goudlaan 289
9743CH, GRONINGEN
Telefoon: 050-5774000
meer info >>
7.7Km

HUISARTSPRAKTIJK ANDEWEG

Zonnelaan 28
9742BL, GRONINGEN
Telefoon: 050-5733101
meer info >>
8.4Km

BERG D J VD

Rietdekker 15
9301BC, RODEN
Telefoon: 050-5015976
meer info >>
8.5Km

BRUINSMA EN WITTEMAN HUISARTSENPRAKTIJK

Westerbaan 4
9301AW, RODEN
Telefoon: 050-5019191
meer info >>
8.7Km


Informatie over Contractuur (ischemische)

Een contractuur is een niet normale stand (dwangstand) van een gewricht of lichaamsdeel. Contracturen ontstaan doordat lichaamsdelen langdurig een bepaalde stand hebben zonder enige activiteit.

Hierdoor ontstaat een blijvende verkorting of samentrekking van de spier, met een verkromming of verstijving van het lichaamsdeel als gevolg.

Symptomen

Een contractuur geeft een bewegingsbeperking, pijn en een standafwijking. Voor mensen met een verstandelijke beperking is het soms niet mogelijk om pijn kenbaar te maken. Het kan zijn dat de omgeving dan alleen een gedragsverandering en de standafwijking opmerkt.

Symptomen kunnen o.a. zijn :

  • Spier(en ) zwelling/verdikking
  • Pijn tijdens passief rekken
  • Bewegingsbeperking
  • Constant pijn
  • verkleuring van de huid
  • Samentrekken van de spier(en)

Behandeling

Je kunt preventieve maatregelen tegen contracturen nemen door:

  • Veel te bewegen, zodat er geen dwangstand kan optreden. Als je namelijk lang in dezelfde houding zit, kan het desbetreffende lichaamsdeel in een dwangstand gaan staan.
  • Regelmatig te bewegen.
  • Oefentherapie te doen.
  • Als je langdurig in bed moet liggen, kun je je tenen naar je neus oefenen. Het is ook belangrijk dat er geen druk uitgeoefend wordt op de bovenkant van de voet. Hiervoor kun je een dekenboog gebruiken. Belangrijk is ook dat je de dekens en lakens lostrekt. Zo oefen je niet te veel druk uit op de bovenkant van je voet.

 
Contractuur (ischemische) behandeling
Contractuur (ischemische) behandeling op de kaart
Huisarts specialismen
Google leads